Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 gramů ovesných vloček
- 700 gramů vody
- 2 datle, bez pecek
- Nutriční hodnoty
- na 900 gramů
- Kalorie
- 2771 kJ / 657 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 116 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 13 g
- Sodík
- 2.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vařená quinoa
15min
Vařené jáhly
45 Min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Veganský challah chléb
2h 30min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Veganský parmazán
15min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Celozrnné špaldové housky
35 Min