Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

1 portion

Suroviny

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 734.9 mg

Protein 27.3 g

Kalorie 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Tuk 33.7 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 18.3 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking for One 10 recepty/-ů
USA

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Fueled Up Protein Shake

5min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Baked Chili Beans

50min.

Low Carb Cranberry Sauce

20min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min.

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30hod.

Cucumber Yogurt Dressing

5min.

Eggplant Stacks

1hod. 35min.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min.

Green Power Smoothie Bowl

5min.

Chicken Shawarma Bowl

1hod.