Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

1 portion

Suroviny

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 734.9 mg

Protein 27.3 g

Kalorie 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Tuk 33.7 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 18.3 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking for One 10 recepty/-ů
USA

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Gut Immunity Shot

5min.

Mushroom Herb Parboiled Rice

1hod.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing

10min.

Grated Carrot Salad

10min.

Breakfast Smoothie

5min.

Avocado Tuna Salad

5min.

Strawberry Lemonade Mimosa

10min.

Mushroom Taco Filling

35min.

Protein Boosted Oatmeal

15min.

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1hod.

Ground Beef Taco Filling

25min.