Zařízení & příslušenství
Cheese Omelet with Spinach
Příprava 20min.
Celkový 25min.
1 portion
Suroviny
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
-
salt divided2 pinches
-
ground black pepper divided2 pinches
-
all-purpose flour1 tbsp
-
whole milk1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
-
baby spinach2 oz
-
cherry tomatoes cut in half3 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
734.9 mg
Protein
27.3 g
Kalorie
2120.4 kJ /
506.8 kcal
Tuk
33.7 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
18.3 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1u.
Artichoke Fettuccine Alfredo
Geen beoordelingen
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Cucumber Lemonade
10min
Tomato and Feta Pasta
50min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Baked Pork Loin with Rice
1u. 20min
Tex-Mex Bowl
50min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min