Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 30 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

1 portion

Suroviny

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 734.9 mg

Protein 27.3 g

Kalorie 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Tuk 33.7 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 18.3 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking for One 10 recepty/-ů
USA

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5min.

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35min.

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2hod. 20min.

Lemon Garlic White Rice

Lemon Garlic White Rice

35min.

Fish Ceviche

Fish Ceviche

3hod. 25min.

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5min.

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min.

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1hod. 35min.

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25min.