Cheese Omelet with Spinach
TM6 TM5

Cheese Omelet with Spinach

4.8 ( 22 hodnocení )

Suroviny

  • 1 ½ oz Gruyère cheese cut into pieces
  • 1 large egg
  • 2 pinch salt divided
  • 2 pinches ground black pepper divided
  • 1 tbsp all-purpose flour
  • 1 ½ oz whole milk
  • 2 oz yellow onion cut into pieces
  • ½ oz unsalted butter plus 1 tbsp to fry
  • 2 oz baby spinach
  • 3 oz cherry tomatoes cut in half

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
506.8 kcal / 2120.4 kJ
Protein
27.3 g
Tuk
33.7 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
18.3 g
Sodík
734.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty