Zařízení & příslušenství
Cheese Omelet with Spinach
Příprava 20min.
Celkový 25min.
1 portion
Suroviny
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
-
salt divided2 pinches
-
ground black pepper divided2 pinches
-
all-purpose flour1 tbsp
-
whole milk1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
-
baby spinach2 oz
-
cherry tomatoes cut in half3 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
734.9 mg
Protein
27.3 g
Kalorie
2120.4 kJ /
506.8 kcal
Tuk
33.7 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
18.3 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Philly Cheesesteak
50min.
Date and Nut Balls
20min.
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min.
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min.
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1hod.
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30min.
Grated Carrot Salad
10min.
Avocado Tuna Salad
5min.
Cali Burger with Avocado Ranch
50min.
Avocado Tuna Salad
5min.
Cold and Flu Tea Bombs
6hod. 25min.
Turkey Taco Meat Filling
35min.