Zařízení & příslušenství
Green Power Smoothie Bowl
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 portions
Suroviny
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portions
Sodík
58.1 mg
Protein
8.7 g
Kalorie
807 kJ /
192.9 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
42.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Breakfast Smoothie
5 min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Peanut and Banana Smoothie
5 min
Basic Green Smoothie
5 min