Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6 25 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

6 portions

Suroviny

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 16 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prep & Peel Pizzazz 9 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35min.

Heirloom Tomato Gazpacho

1hod. 10min.

Tex-Mex Turkey Soup

50min.

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1hod. 5min.

Sausage and Lentil Stew

1hod. 15min.

Lentil Moussaka

2hod. 20min.

White Bean Soup

2hod. 45min.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min.

Mushroom and Wild Rice Soup

30min.

Basque Chicken

1hod. 10min.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min.