Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps
4.6 25 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Parmesan cheese
    4 oz
    4 oz Parmesan cheese
  • yellow onions quartered
    9 oz
  • garlic cloves
    4
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • dried chili flakes
    2 - 3 pinches
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • canned diced tomatoes
    29 oz
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • canned black beans drained
    30 oz
  • vegetable stock
    14 oz
  • orange juice
    2 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g
Kalorie 1665 kJ / 398 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 16 g
Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prep & Peel Pizzazz 9 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Minestrone

4.1(69)

45min.

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

3.9(20)

2hod. 35min.

Pumpkin Chili

4.5(51)

50min.

Sweet Pea and Zucchini Soup

4.1(56)

30min.

Lentil Mushroom Stroganoff

3.9(125)

55min.

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0(29)

45min.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.3(39)

50min.

White Bean Soup

4.0(24)

2hod. 45min.

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0(57)

40min.

Sausage and Lentil Stew

4.5(65)

1hod. 15min.

Smoky Black Bean Soup

4.6(96)

35min.

Vegetarian Chili

4.7(173)

50min.