Buddha Bowl mit Pulled Chicken

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

4.7 291 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Reis

Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
20 g
20 g Butter
Reis, parboiled
250 g

Pulled Chicken

Sojasauce
2 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
1 EL Olivenöl
Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)
250 g

Gemüse

Möhren
120 g
Avocado reif, halbiert oder geviertelt
200 g
Flaschentomaten
180 - 200 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Salatgurke
200 g
Mini-Römersalat längs halbiert
160 g

Joghurt-Koriander-Sauce

Koriander abgezupft
7 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Mayonnaise
100 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
4 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 899 mg

Protein 27 g

Kalorie 3350 kJ / 800 kcal

Tuk 47 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 14 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

40min.

Burger-Bowl

Burger-Bowl

30min.

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

1hod. 10min.

Rote-Bete-Carpaccio

Rote-Bete-Carpaccio

20min.

Gurkensalat

Gurkensalat

10min.

Coleslaw

Coleslaw

10min.

Möhrensalat

Möhrensalat

10min.

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

1hod. 10min.

Rote-Bete-Carpaccio

Rote-Bete-Carpaccio

20min.

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

1hod.

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1hod.

Mexikanische Hähnchen-Bowl

Mexikanische Hähnchen-Bowl

30min.