Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich

4.2 51 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

8 Portionen

Suroviny

Gemüse reiben und schneiden

Rote Bete
100 g
Rotkohl
100 g
Eiertomaten
100 g
gelbe Paprika
100 g
Avocado fest
100 g
Möhren
150 g
Eisbergsalat
100 g

Dressing und Fertigstellung

Mayonnaise
120 g
Milch
50 g
Senf
25 g
Essig
25 g
Olivenöl
30 g
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¾ TL
körniger Frischkäse
200 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
8 Scheiben
Sprossen gemischt
50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 353 mg

Protein 7 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buntes Buffet 13 recepty/-ů
Německo

Thermomix® Gemüse Styler 62 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1hod.

Ofenkartoffeln mit Feta und Granatapfelkernen

1hod. 20min.

Grusel-Pizza

1hod. 30min.

Low Meat Burger

1hod. 15min.

Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken

4hod. 30min.

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

1hod. 20min.

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min.

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30min.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40min.

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2hod. 35min.

Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza

2hod.

Orientalische Fladenbrote mit Dattel-Hackfüllung

2hod. 15min.