Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 dose

Suroviny

Rolinhos de pão

água
75 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
125 g
azeite
10 g
fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
½ saqueta de
açúcar
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
passas de uva
1 c. chá de
mistura de frutos secos picados
2 c. chá de

Sopa de caril

cebola
30 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
caril em pó
1 c. chá de
azeite
20 g
água
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
leite de coco
150 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
100 g
ervilhas congelado
50 g
farinha
1 c. chá de
molho de soja
1 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 g
Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
sumo de lima
1 - 2 gotas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1579.1 mg

Protein 45.6 g

Kalorie 5437.6 kJ / 1299.6 kcal

Tuk 56.5 g

Vláknina 13.5 g

Nasycený tuk 26 g

Sacharidy 137.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas para solteiros 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Camarão salteado

Žádné hodnocení

Pão com manteiga de ervas

Žádné hodnocení

Ragu de frutos do mar

50min.

Polenta com ragu de grão de bico

1hod. 20min.

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3hod. 5min.

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

1hod. 15min.

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30min.

Simit (argolas de pão turcas)

2hod. 10min.

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10min.

Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Žádné hodnocení

Pães recheados com chili de vegetais

1hod. 40min.

Pão brioche sem glúten

2hod. 50min.