Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 dose

Suroviny

Rolinhos de pão

água
75 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
125 g
azeite
10 g
fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
½ saqueta de
açúcar
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
passas de uva
1 c. chá de
mistura de frutos secos picados
2 c. chá de

Sopa de caril

cebola
30 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
caril em pó
1 c. chá de
azeite
20 g
água
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
leite de coco
150 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
100 g
ervilhas congelado
50 g
farinha
1 c. chá de
molho de soja
1 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 g
Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
sumo de lima
1 - 2 gotas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1579.1 mg

Protein 45.6 g

Kalorie 5437.6 kJ / 1299.6 kcal

Tuk 56.5 g

Vláknina 13.5 g

Nasycený tuk 26 g

Sacharidy 137.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas para solteiros 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

1hod. 30min.

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1hod. 10min.

Snacks de pera com gorgonzola

Žádné hodnocení

Salada de cogumelos frescos

25min.

Panquecas de batata ralada

Žádné hodnocení

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45min.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45min.

Sopa de batata e abóbora com camarão

45min.

Sopa Pho com sobras de frango

2hod.

Cuscuz com borrego e legumes

Žádné hodnocení

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1hod. 10min.