Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

1 Receita completa

Suroviny

Base de piza

Azeite q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
couve-flor só os floretes
500 g
queijo de cabra
80 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Cobertura

alho
1 dente de
azeite
20 g
tomate cortado em pedaços
200 g
200 g tomate triturado
paprika fumada
½ c. chá de
sementes de funcho secas (volitelně)
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
3 folhas de
queijo mozarela cortado em fatias
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
80 g
orégãos
1 c. chá de
piripíri em flocos
1 - 2 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receita completa

Sodík 4048.2 mg

Protein 83.9 g

Kalorie 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Tuk 88.7 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 42.9 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min.

Tacos com legumes e feijão - TM5

Žádné hodnocení

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

50min.

Carpaccio de ananás com sorvete de morango -TM5

20min.

Pasta de quark e rabanete

10min.

Sorvete de melancia e hortelã light

8hod.

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1hod. 45min.

Caril Massaman vegan de beringela

50min.

Sopa de frango asiática

45min.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min.

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min.

Pesto de espinafres e amêndoa

5min.