Kompatibilní verze
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base de piza
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 80 g queijo de cabra
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Cobertura
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
-
200
g tomate cortado em pedaços
nebo 200 g tomate triturado - ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sementes de funcho secas (volitelně)
- ¼ c. chá de sal
- 3 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g queijo mozarela cortado em fatias
- 80 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 1 c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de piripíri em flocos
- Nutriční hodnoty
- na 1 Receita completa
- Kalorie
- 5452.7 kJ / 1303.2 kcal
- Protein
- 83.9 g
- Sacharidy
- 51.9 g
- Tuk
- 88.7 g
- Nasycený tuk
- 42.9 g
- Vláknina
- 17.3 g
- Sodík
- 4048.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Orzo com abóbora e pimento
35min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15 Std. 30 Min
Pão de Aveia e Sementes
1 Std. 45 Min
Carpaccio de beterraba -TM5
Žádné hodnocení
Fermento para bolos sem glúten
5 min
Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado
4h
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30 min
Tortinhas de requeijão com amêndoa
Žádné hodnocení
Pão de pretzel low carb
1 Std.
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min