Kompatibilní verze
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base de piza
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 80 g queijo de cabra
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Cobertura
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
-
200
g tomate cortado em pedaços
nebo 200 g tomate triturado - ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sementes de funcho secas (volitelně)
- ¼ c. chá de sal
- 3 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g queijo mozarela cortado em fatias
- 80 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 1 c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de piripíri em flocos
- Nutriční hodnoty
- na 1 Receita completa
- Kalorie
- 5452.7 kJ / 1303.2 kcal
- Protein
- 83.9 g
- Sacharidy
- 51.9 g
- Tuk
- 88.7 g
- Nasycený tuk
- 42.9 g
- Vláknina
- 17.3 g
- Sodík
- 4048.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Brak ocen
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Brak ocen
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Esparregado da Sena
15min
One pot de frango com paprika
45 min
Pão proteico
9 Std.
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1h
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Brak ocen
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 min
Pão brioche sem glúten
2h 50min