Kompatibilní verze
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g curgete c/ casca, s/ extremidades
- 2 c. sopa de azeite
- 80 g cebola
- 60 g azeite
- 45 g sumo de limão
- 5 g raspa de limão
- ½ ramo de manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de alho em pó
- 10 g mel
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta mais q.b. p/ temperar
- 1 c. sopa de pinhão torrado p/ polvilhar
- Baguete q.b. para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 249.6 kcal / 1044.1 kJ
- Protein
- 2.4 g
- Tuk
- 23.5 g
- Sacharidy
- 9.6 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Sodík
- 302.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Café moído com baunilha
5min
Água detox -TM6
Žádné hodnocení
Salada de pepino tailandesa - TM5
15min
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10min
Tacos com legumes e feijão
30min
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40min
Fritata de curgete e ricota
40min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min