Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 doses

Suroviny

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 9 g

Kalorie 978 kJ / 234 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2020 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido light

Batido light

10min.

Batido energético

Batido energético

10min.

Batido saudável

Batido saudável

10min.

Batido delicioso

Batido delicioso

10min.

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min.

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min.

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min.

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min.

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min.

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5min.

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5min.

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min.