Zařízení & příslušenství
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 porce
Suroviny
-
4 - 5 salátových okurek s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
-
200 - 250 gramů řeckého jogurtu200 - 250 gramů zakysané smetany
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
4 polévkové lžíce sušeného kopru1 svazek čerstvého kopru ostříhaného nůžkami
-
1 čajová lžička mletého černého pepře (volitelně)
-
1 polévková lžíce jablečného octa (volitelně)
-
1 čajová lžička cukru (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
421 mg
Protein
5 g
Kalorie
451 kJ /
108 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Balkánská pomazánka
15min.
Restovaná zeleninová směs
30min.
Drůbeží játrová paštika
6hod. 40min.
Špenátová omáčka se smetanou
25min.
Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem
1hod.
Variace na vlašský salát
5min.
Energy džus
10min.
Rychlý rebarborový koláč
50min.
Nepečený cheesecake s bílou čokoládou
8hod. 20min.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40min.
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2hod. 45min.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1hod. 20min.