Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

5.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

4 - 5 salátových okurek s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
200 - 250 gramů zakysané smetany

200 - 250 gramů řeckého jogurtu
1 - 2 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého kopru ostříhaného nůžkami

4 polévkové lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička mletého černého pepře (volitelně)
1 polévková lžíce jablečného octa (volitelně)
1 čajová lžička cukru (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 421 mg

Protein 5 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty TM6 pro Multifunkční kráječ Thermomix® 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Nepečený cheesecake s bílou čokoládou

8hod. 20min.

Balkánská pomazánka

15min.

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1hod. 30min.

Cibulačka v chlebu

55min.

Restovaná zeleninová směs

30min.

Restované kuřecí proužky se slaninou

15min.

Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky

1hod. 25min.

Houbová smaženice

20min.

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2hod. 45min.

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1hod. 20min.

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1hod.

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40min.