Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (volitelně) podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganské lilkové massaman kari

50min.

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1hod. 15min.

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4hod. 30min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Napa Kimchi

15hod.

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min.

Hruškový bezlepkový koláč

40min.

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Žádné hodnocení

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8hod.

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Žádné hodnocení

Kakaový chia puding

35min.

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1hod. 35min.