Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 11 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (volitelně) podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min.

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min.

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Lososová polévka s koprem

35min.

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min.

Hruškový bezlepkový koláč

40min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8hod.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min.

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35min.

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min.

Červené zelí s jablky

1hod. 10min.