Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Veganská kaše s ovocem a skořicí
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 porce
Suroviny
-
40 gramů lískových ořechů
-
80 gramů jemných ovesných vloček
-
500 gramů rostlinného mléka500 gramů ovesného nápoje
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 špetka soli
-
20 gramů goji, sušeného
-
1 jablka na plátky
-
1 hrušky na plátky
-
javorový sirup (volitelně) podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
9.9 g
Kalorie
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Tuk
17.5 g
Vláknina
15.6 g
Sacharidy
86.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3hod. 20min.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4hod.
Restovaná hruška (200 gramů)
15min.
Raw pohanková kaše
8hod. 20min.
Čočkový salát s lilkem
40min.
Jablečné muffiny bez lepku
40min.
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5min.
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1hod. 30min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8hod.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8hod. 20min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.
Jablečná ovesná kaše
15min.