Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (volitelně) podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35min.

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4hod.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Vegetariánská pizza pro TM6

Vegetariánská pizza pro TM6

1hod. 40min.

Špagety alla carbonara

Špagety alla carbonara

30min.

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8hod.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min.

Boloňské špagety (TM7)

Boloňské špagety (TM7)

30min.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min.