Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de cous cous
- 1550 g de agua
- 2 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo pelado
- 250 g de carne de cerdo limpia, en cubos (3 cm)
- 2 - 3 pizcas de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de vinagre
- 100 g de cebolla en rebanadas (aprox. 3 mm)
- 150 g de pimiento rojo en rebanadas (aprox. 3 mm)
- 200 g de calabacita cortadas en rebanadas (aprox. 3 mm)
- 400 g de garbanzo blanco cocido
- 400 g de jitomate triturado
- ½ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de sal al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 665.8 kcal / 2785.6 kJ
- Protein
- 26.9 g
- Tuk
- 27.2 g
- Sacharidy
- 79.9 g
- Vláknina
- 11.4 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Sodík
- 658.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo a la paprika en olla
45min
Sopa de pollo de invierno
1hod.
Menú: Albóndigas con salsa de verduras. Hojaldre de manzana.
1hod. 30min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1hod.
Pechugas rellenas en salsa de chipotle
1hod. 10min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
45min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1hod.
Boeuf burguignon
1hod. 10min
Muslos de pollo a la cerveza.
1hod. 30min
Estofado de pollo con chorizo y papas
45min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1hod. 15min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min