![Ensalada de coliflor y papa Ensalada de coliflor y papa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1f2b79e-1b28-4257-a8ef-eaad74f7228c/Derivates/748f70b0-647a-4b7d-a17e-edd04c90cabe.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g de queso cheddar, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 4 - 6 pizcas de sal
- 300 g de coliflor, en trozos (aprox. 3 cm)
- 5 g de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de azúcar
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 910.7 kJ / 217.7 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Tuk
- 13.7 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 534.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coliflor tikka masala
30 min
Ensalada tibia de frijoles
25 Min
Aderezo de vegetales
10 Min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min
Hummus de betabel
30 min
Cebolla fermentada TM6
96 Std.
Bowl de taco de pavo
1 godz.
Arroz con res y brócoli TM6
50 min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 godz.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Sopa de brócoli
15 min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 min