
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g de queso cheddar en cubos
- 100 g de cebolla morada en mitades
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de papa en trozos (2-3 cm)
- 4 - 6 pizcas de sal
- 300 g de coliflor en trozos (aprox. 3 cm)
- 5 g de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural sin azúcar
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de azúcar
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 217.7 kcal / 910.7 kJ
- Protein
- 9.2 g
- Tuk
- 13.7 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Sodík
- 534.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Ceviche de tomate
15min
Lasaña de calabacita y jitomate
4hod. 10min
Bolitas de coliflor al horno
1hod. 30min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Latte de jengibre frío TM6
10min
Bolitas energéticas de plátano
15min
Ternera con chips de papa y manzana Al vacío TM6
5hod. 10min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1hod.
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1hod.