Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porciones
Suroviny
-
80 g de cebolla blanca en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
80 g de zanahoria en trozos
-
40 g de apio en trozos
-
40 g de aceite vegetal
-
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
-
2 cditas de puré de jitomate
-
400 g jitomate triturado
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta blanca molida
-
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
-
150 g de jitomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
1094.5 mg
Protein
24.8 g
Kalorie
1550 kJ /
370.5 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
7.3 g
Sacharidy
17.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Ceviche de tomate
15min.
Ensalada de coliflor y papa
30min.
Arroz negro con mango y salmón
35min.
Sandwich de pavo y frambuesa al chipotle
25min.
Salmón al vapor con verduras de verano
30min.
Salmón con hongos y puré de papa
45min.
Lasaña light de calabacitas
1hod.
Tacos de lechuga con pollo
30min.
Pasta con salmón y espinaca
40min.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min.
Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)
45min.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min.