Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de miel
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de camote, en cubos
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- ½ cdita de comino
- ½ cdita de semillas de cilantro
- 400 g de jitomate, en trozos
- 250 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de pimienta blanca molida
- 200 g de espinacas congeladas, descongeladas
- 500 g de garbanzos cocidos y escurridos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1188 kJ / 283 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Estofado picoso de berenjena
30min
Soya texturizada a la Vizcaína
1 godz. 10 min
Hot cakes veganos
20min
Curry de papa (Ala hodi)
40min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 Min
Garbanzos con espinacas
1 godz. 10 min
Ratatouille
40min
Sopa de lentejas naranjas
40min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1h 5min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 Min
Lasaña de berenjena
1h