Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

25 piezas

Suroviny

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Fit 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1hod. 20min.

Ensalada fresca de quinoa

25min.

Tarta de frambuesa e hibiscus.

2hod. 35min.

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

10min.

Latte helado de té negro y moras TM6

10min.

Hot cakes de avena

30min.

Fetuccini con hongos TM6

1hod.

Hot cakes de harina de avena

30min.

Barritas de coco sin horno

Žádné hodnocení

Barritas de granola

1hod. 10min.

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min.

Hot cakes de plátano sin gluten

25min.