Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

25 piezas

Suroviny

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Fit 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sangría de frambuesa y albahaca

40min.

Bolitas de dátil y nuez

20min.

Panque de manzana y datiles sin gluten

1hod. 30min.

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6hod. 30min.

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50min.

Carne de res picada (500 g)

1hod. 10min.

Duraznos al vapor (300-450 g) en cestillo

15min.

Estofado de res

4hod.

Muffins de avena con chispas de chocolate

40min.

Muffins de manzana

40min.

Muffins de plátano y fresa

1hod.

Daiquiri de frutos rojos TM6

5min.