Panque de manzana y datiles sin gluten

Panque de manzana y datiles sin gluten

3.7 13 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 1hod. 30min
16 rebanadas

Suroviny

  • de aceite de oliva para engrasar
    1 cda
  • de arroz integral
    240 g
    240 g de arroz blanco de grano corto
  • datíl, deshuesado
    100 g
  • de manzana (cualquier tipo) en cuartos
    140 g
  • de aceite de oliva más para engrasar
    60 g
  • de polvo para hornear
    1 ½ cditas
  • de bicarbonato de sodio
    1 cdita
  • de psyllium
    1 cda
  • de sal
    ½ cdita
  • de nuez de castilla, pelada
    80 g
  • huevos
    4
  • de agua
    100 g

Nutriční hodnoty na 16 rebanadas

Kalorie 2766 kcal / 11572.9 kJ
Protein 53.7 g
Tuk 134.8 g
Sacharidy 354 g
Vláknina 35.8 g
Nasycený tuk 19.8 g
Sodík 3229.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...