Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cda de aceite de oliva para engrasar
-
240
g de arroz integral
nebo 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 16 rebanadas
- Kalorie
- 2766 kcal / 11572.9 kJ
- Protein
- 53.7 g
- Tuk
- 134.8 g
- Sacharidy
- 354 g
- Vláknina
- 35.8 g
- Nasycený tuk
- 19.8 g
- Sodík
- 3229.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan de plátano saludable
1hod.
Bolillo sin gluten
2hod.
Pan de caja sin gluten
2hod.
Pan alemán sin gluten
3hod.
Harina sin gluten para todo uso
5min
Masa madre sin gluten
120hod.
Leche de coco
5min
Manteca de almendras
1hod. 10min
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16hod.
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Mousse de cacao y palta
5min
Pastel de zanahoria sin harina
20min