蒜蓉苦瓜（TM6）

Name: 蒜蓉苦瓜（TM6）
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 2 根 苦瓜; 3 蒜头; 30 克 油; ½ 满茶匙 盐

3.7 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

3 人份

Suroviny

苦瓜（共约400克）
2 根
蒜头
3
油
30 克
盐（约3-4克）
½ 满茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 397.9 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.7 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

多功能果蔬处理器基础入门 62 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

西班牙螺旋马铃薯蛋饼

5.0(1)

35min.

鸡蛋培根土豆篮

5.0(1)

40min.

炒甜椒（TM6）

5.0(1)

20min.

萝卜丝蛋饼（TM6）

4.5(2)

20min.

茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

5.0(1)

20min.

炝炒西芹片（TM5）

Žádné hodnocení

干煸孜然杏鲍菇丝（TM5）

5.0(2)

25min.

西芹炒木耳

4.9(7)

15min.

瘦肉无花果银耳汤

Žádné hodnocení

西葫芦炒腰果白玉菇

4.6(10)

20min.

塔菜冬笋

4.3(6)

20min.

炒培根及鸡肉条

4.8(4)

15min.