Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 根 葱 ,切段
- 2 片 姜
- 20 克 油
- 300 克 昂刺鱼 ,三条
- 30 克 料酒
- 3 - 4 克 盐 ,约½茶匙
- 1 小撮 白胡椒粉 ,约¼茶匙
- 550 克 沸水
- 200 克 老豆腐 ,切小块
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1790.1 kJ / 427.9 kcal
- Protein
- 38.8 g
- Sacharidy
- 5.8 g
- Tuk
- 28.2 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 851.3 mg