Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porción

Suroviny

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (volitelně) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1271.6 mg

Protein 29.7 g

Kalorie 2357 kJ / 563.4 kcal

Tuk 45.8 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 19.6 g

Sacharidy 9.3 g

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