Χούμους

Χούμους

4.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod.

750 γρ.

Suroviny

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 750 γρ.

Protein 65 g

Kalorie 6437 kJ / 1540 kcal

Tuk 69 g

Sacharidy 185 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Νόστιμη ζωή 74 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood μάφιν για το πρωινό

1hod.

Καστανόψωμο

1hod. 20min.

Ταχινόπιτες μικρές

2hod.

Κυδωνόπαστο

45min.

Gin fizz με φράουλες

Žádné hodnocení

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min.

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min.

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min.

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min.

Σπανακόπιτα

1hod. 30min.

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min.

Κοτόπουλο garam masala

50min.