Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

6 μερίδες

Suroviny

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 800.2 mg

Protein 12 g

Kalorie 1551 kJ / 369 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Πάμε Ασία 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

1hod.

Ρόστι Βέρνης

40min.

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1hod. 10min.

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min.

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

55min.

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

1hod.

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

30min.

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

35min.

Άσπρισμα σουσαμιού

55min.

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1hod.

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1hod. 20min.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2hod. 10min.