![Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF85A758-3F4E-4EA9-BE98-7B699B4FFBCE/Derivates/E92AA9D0-A294-4A78-9781-5C225E17DBE0.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χιλ.)
- 30 γρ. σησαμέλαιο
- 200 γρ. μέλι
- 140 γρ. σάλτσα σόγιας, light
- 1 πρέζα νιφάδες πιπεριάς τσίλι (volitelně)
- 4 φιλέτα μπακαλιάρου (περίπου 125 γρ. το καθένα)
- 100 γρ. καλαμπόκι baby, σε κονσέρβα, στραγγισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος
- 100 γρ. γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout)
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ρύζι, μπασμάτι
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2682 kJ / 634 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Sacharidy
- 94.5 g
- Tuk
- 9 g
Alternativní recepty
Σούπα αυγολέμονο
35min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Χταποδάκια
45 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15 min
Αφέλια με πλιγούρι
5 Std.
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Žádné hodnocení
Τσιγαρισμένος σολομός
15 min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15 min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1 godz. 35 min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min