Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

15 κομμάτια

Suroviny

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 3.2 g

Kalorie 468 kJ / 112 kcal

Tuk 6.4 g

Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Υγιεινή ζωή! 22 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood μάφιν για το πρωινό

1hod.

Ταχινόπιτες μικρές

2hod.

Paris on ice

2hod. 10min.

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5hod. 40min.

Κολοκυθομπιφτέκια

40min.

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min.

Γκρανόλα

1hod. 40min.

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1hod. 15min.

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1hod. 50min.

Σαλάμι σοκολάτας

7hod. 55min.

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min.

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2hod.