Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

15 κομμάτια

Suroviny

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 3.2 g

Kalorie 468 kJ / 112 kcal

Tuk 6.4 g

Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Υγιεινή ζωή! 22 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min.

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1hod. 30min.

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4hod.

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min.

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min.

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min.

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min.

Σοκολάτα με κινόα

40min.

Μουσακάς με φακές

2hod. 20min.

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1hod. 10min.

Superfood μάφιν για το πρωινό

1hod.

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2hod.