Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

15 κομμάτια

Suroviny

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 3.2 g

Kalorie 468 kJ / 112 kcal

Tuk 6.4 g

Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Υγιεινή ζωή! 22 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1hod.

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20min.

Ταχινόπιτες μικρές

2hod.

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min.

Paris on ice

2hod. 10min.

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40min.

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min.

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min.

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min.

Χούμους

2hod.

Superfood μάφιν για το πρωινό

1hod.

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1hod. 10min.