Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 28 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

700 g

Suroviny

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 45 g

Sodík 69.9 mg

Protein 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8hod.

Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką

45min.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2hod.

Granola dyniowa bez cukru

2hod. 25min.

Granola czekoladowo-wiśniowa

1hod. 45min.

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min.

Granola bananowo-orzechowa

1hod.

Chrupiąca granola

2hod.

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50min.

Granola

1hod. 40min.

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min.

Granola czekoladowa

1hod. 15min.