Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Pudding chia z matchą i owocami
3.8 22 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 400 g mleka
    400 g napoju roślinnego
  • 1 banan pokrojony na kawałki
  • 80 g nasion chia
  • 2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
  • owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 55.3 mg
Protein 7.4 g
Kalorie 879.3 kJ / 210.2 kcal
Tuk 11.2 g
Vláknina 8.1 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Matcha 8 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1hod. 50min.

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

4.1(28)

1hod. 30min.

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

4.5(14)

30min.

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

4.8(54)

45min.

Budyń kokosowy z malinami

3.3(70)

15min.

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

4.7(183)

1hod. 45min.

Granola kokosowo-migdałowa

4.9(38)

45min.

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(35)

8hod.

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

4.4(57)

40min.

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

4.6(75)

10min.

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

4.3(52)

1hod. 5min.

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

4.8(21)

1hod.