Zařízení & příslušenství
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
Příprava 15min.
Celkový 35min.
20 sztuk
Suroviny
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
150 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
80 g miodu
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, grubo posiekanej70 g groszków czekoladowych
-
olej do natłuszczenia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
71.8 mg
Protein
3.5 g
Kalorie
471.6 kJ /
112.7 kcal
Tuk
6.2 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sacharidy
12.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ciasta z warzywami
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min.
Krem pistacjowy
40min.
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min.
Granola kokosowo-migdałowa
45min.
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2hod.
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20min.
Kulki mocy z herbatą matcha
40min.
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min.
Zielone pancakes z tofu
15min.
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min.