Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 6 filetti di merluzzo
- 400 g di pomodori pelati
- 1 cucchiaio di capperi dissalati
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
- 250 g di spinaci in foglia surgelati
- 1 pizzico di sale
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1536.3 kJ / 367.3 kcal
- Protein
- 44.7 g
- Sacharidy
- 7.4 g
- Tuk
- 16.8 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 440.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Scaloppine di pollo al limone
40min
Stufato di lenticchie
1h
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Uova strapazzate
20min
Tortilla di patate al vapore
45 Min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Insalata di gamberi, sedano e melone
20min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)
30 Min
Salmone marinato
2 godz. 30 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 Min