Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 cuori di merluzzo
- 8 pomodorini ciliegia a metà
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 12 foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 400 g di patate, pelate e a dadini (2 cm)
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1116.3 kJ / 266.8 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Sacharidy
- 21.4 g
- Tuk
- 9.2 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 597.6 mg
Alternativní recepty
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 Min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2 godz.
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min