Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.7 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 2hod. 35min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6.67 g

Kalorie 645 kJ / 154 kcal

Tuk 5.45 g

Vláknina 4.08 g

Sacharidy 19.62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Crescere insieme 59 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pisellini al vapore (600 g)

25min.

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

40min.

Patate e zucca al vapore

25min.

Carote e patate dolci al vapore

30min.

Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)

1hod. 30min.

Risotto alla zucca

30min.

Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata

Žádné hodnocení

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

1hod. 5min.

Riso e lenticchie

45min.

Risotto pollo e piselli

35min.

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1hod. 10min.

Risotto ai piselli

40min.