Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (volitelně)
-
400
gramů kokosové vody
nebo 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (volitelně)
- strouhaný kokos pro posypání (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 35.3 g
- Tuk
- 10.7 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 112.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 102 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Citrónové makronky s lemon curd a jogurtovou ganache
2hod. 30min
Vánoční punč z lesních plodů
20min
Valašská kyselica
45min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min
Halloumi salát
20min
Vánoční cappuccino
1hod. 10min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min
Kávový mug cake s whiskey cream likérem
20min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
Žádné hodnocení
25min
Kosmetické posilovací želé
Žádné hodnocení
1hod.