Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (volitelně)
-
400
gramů kokosové vody
nebo 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (volitelně)
- strouhaný kokos pro posypání (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 241 kcal / 1008.1 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 10.7 g
- Sacharidy
- 35.3 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Sodík
- 112.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bílá chai horká čokoláda
20min
Carpaccio z červené řepy
Žádné hodnocení
Milkshake s čokoládovým brownies
35min
Pomerančový punč
10min
Čokoláda s kokosovým mlékem
15min
Karamelový milkshake s banány
15min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Vánoční punč z lesních plodů
20min
Velikonoční zajíčci s ementálem
45min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
Žádné hodnocení
Chai latté
30min
Banana split milkshake
30min