Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita, cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- Nutriční hodnoty
- na 2 porciones
- Kalorie
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 27.6 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1506.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Esquites de chayote
25 Min
Frittata de calabaza y ricotta
40 min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45min
Camarones con polenta estilo Georgia
40 min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Huevos en cocotte con espinacas
30 min
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Huevos revueltos al vapor
15 min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 min
Coditos con queso
35 min