Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita, cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- Nutriční hodnoty
- na 2 porciones
- Kalorie
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 27.6 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1506.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Muffins con plátano y espinacas
30min
Pescado a la Veracruzana
30min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1 Std. 30 Min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1 Std.
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 Std.
Hamburguesa de rape y salmón
20 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 Min
Huevos estrellados al vapor
15 Min