Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porciones

Suroviny

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 porciones

Sodík 1506.9 mg

Protein 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tuk 27.6 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hola, Alto en Proteínas! 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de zanahoria y espinacas

35min.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min.

Filete de pescado con costra de café

30min.

Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous

1hod.

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1hod.

Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco

1hod.

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40min.

Sorbete de frutos rojos y yogur

40min.

Pollo asado con verduras

1hod. 10min.

Manojos de ejotes y papas al vapor

55min.

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1hod.

Muslos de pollo a la cerveza.

1hod. 30min.