Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- Nutriční hodnoty
- na 2 porciones
- Kalorie
- 336.9 kcal / 1409.6 kJ
- Protein
- 13.8 g
- Tuk
- 27.6 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 1506.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de atún para el desayuno
30min
Pasta con salchichas en olla
30min
Bocados de papa y zanahoria
40min
Esquites de chayote
25min
Carnitas de Marlin
40min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45min
Hamburguesas al vapor con pepinillos y zanahoria
45min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Aderezo de vegetales
10min
Tostadas de queso Cottage
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min