
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
Montaje
- 6 hojas de lechuga
- panes de hamburguesa
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 383 kcal / 1603 kJ
- Protein
- 45.8 g
- Tuk
- 16.3 g
- Sacharidy
- 10.7 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Sodík
- 271.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burger de pollo con tomates secos
1hod.
Smash burger con beicon y cheddar
30min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Nuggets de pollo al horno
1hod.
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1hod. 15min
Bazergan
15min
Hamburguesa de pollo con pan nube
1hod.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50min
Nuggets de merluza
30min
Bastones de merluza
30min
Tortillitas de calabacín
20min