Kompatibilní verze
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 30 g extra virgin olive oil
- 350 g plum tomatoes, halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)
- 10 g granulated sugar (see tip) (optional)
- 2 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper, plus extra for serving
- 2 tsp balsamic vinegar
- 400 g avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces
- 10 g white wine vinegar
- 4 medium eggs, cold
- 4 slices sourdough bread
- ground black pepper, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3008.4 kJ / 719 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Sacharidy
- 88.3 g
- Tuk
- 31.2 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 11 g
- Sodík
- 2104.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 min
Pink Lemonade
30 min
Grab and Go Breakfast Wrap
30 min
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1 Std.
Baci di Dama Hazelnut Biscuits
2h 10 min
Incan Hot Chocolate
40 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Basic Green Smoothie
5 min
Roast Chicken with Vegetables
1 Std. 10 Min