Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Cod and Spinach Soup
5.0 4 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • olive oil
    20 g
  • onion quartered
    70 g
  • garlic cloves
    2
  • liquid fish stock
    1000 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • cod fillet, skinless diced (4 cm)
    500 g
  • fresh spinach leaves
    150 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ras el hanout (see tip)
    1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 787.6 mg
Protein 32 g
Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Tuk 8.2 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sacharidy 25.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soup Season 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tom Yum with Prawns

4.3(55)

25min.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(39)

50min.

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.6(19)

5min.

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(141)

55min.

Rainbow Veggie Pizza

5.0(5)

1hod. 40min.

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

2.3(3)

40min.

Papaya Sorbet

4.8(16)

15min.

Shrimp Yakisoba

3.8(23)

35min.

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

4.6(67)

45min.

Pistachio and Almond Gelatos

3.8(6)

8hod. 30min.

Tofu stew

3.8(41)

30min.

Spring greens

4.9(23)

10min.