Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.3 14 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 porce

Suroviny

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.9 g

Kalorie 1356 kJ / 324 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 48.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mr. Kuchař 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min.

Péřové bramborové knedlíky

Péřové bramborové knedlíky

1hod. 10min.

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20min.

Eintopf se zelím a kroupami

Eintopf se zelím a kroupami

1hod.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1hod. 5min.

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min.

Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

40min.

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min.

Vánoční Kuba

Vánoční Kuba

1hod. 40min.

Dušená mrkev

Dušená mrkev

20min.