Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.3 14 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 porce

Suroviny

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.9 g

Kalorie 1356 kJ / 324 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 48.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mr. Kuchař 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Žádné hodnocení

Krémové žampióny s pečenými bramborami

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1hod. 30min.

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

11hod. 10min.

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min.

Pomalu vařené fazole haricot

Pomalu vařené fazole haricot

14hod. 40min.

Restovaná cuketa (200 gramů)

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min.

Gratinovaný květák

Gratinovaný květák

55min.

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1hod.

Sladké broskvové podmáslí

Sladké broskvové podmáslí

10min.

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min.

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1hod. 40min.

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min.