Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 98 kcal / 412 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 5.25 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Pomázanka z červené čočky
25min
Čočkovo-dýňový guláš
1hod.
Fazolové placičky
10hod. 30min
Zapečená rýže se zeleninou
1hod.
Liptovská pomazánka
5min
Špaldová kávová kaše
10min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Tvarohové housky
1hod. 50min
Budapešťská pomazánka
10min
Mrkvová pomazánka
15min
Pomazánka ze sušených rajčat
10min