
Zařízení & příslušenství
Cizrnová pomazánka
Příprava 5min
Celkový 5min
4 porce
Suroviny
-
bílé cizrny, vařené konzervované100 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
citrónové šťávy1 čajová lžička
-
stroužku česneku½
-
soli1 špetka
-
tvarohu tučného50 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
98 kcal /
412 kJ
Protein
3 g
Tuk
7.5 g
Sacharidy
5.25 g
Vláknina
1.9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Vaříme dětem
76 recept
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Pomázanka z červené čočky
25min
Fazolové placičky
10hod. 30min
Nádivka z cukety
50min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1hod. 10min
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Rybí karbanátky s quinoou
1hod. 15min
Fazole po bretaňsku
35min
Zeleninové placky z plechu
40min
Budapešťská pomazánka
10min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Mrkvová pomazánka
15min