Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- λάδι καρύδας, για το λάδωμα
- 130 γρ. αμύγδαλα
- 70 γρ. φιστίκια κάσιους
- 250 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 60 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 20 γρ. κακάο σε σκόνη, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
- 1 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες), για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
- 1 κ.σ. γκότζι μπέρις (goji), για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 595.4 kJ / 141.8 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 9.6 g
- Tuk
- 10.1 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 32 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ομελέτα με μανιτάρια
40 min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Žádné hodnocení
Aperol® Spritz
10min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Αυγά "ντέβιλ"
Žádné hodnocení
Καφές με βανίλια και κάσιους
Žádné hodnocení
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Žádné hodnocení
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Žádné hodnocení
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5óra 15p
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2h
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min