Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
TM6 TM5

Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad

3.7 (3 hodnocení)

Suroviny

Chimichurri Sauce

  • 4 garlic cloves
  • 3 ½ oz shallots, halved
  • 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems
  • ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
  • 2 tbsp dried oregano
  • 7 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz white wine vinegar
  • 1 oz lemon juice
  • 1 tsp dried chili flakes
  • 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
  • 2 pork tenderloins (approx. 16-17 oz ea.)

Warm Rice Salad and Pork Filet

  • ½ oz fresh parsley, leaves only
  • 3 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz pickled capers, drained
  • 2 oz lemon juice
  • 1 ½ tsp salt, divided
  • 35 oz water
  • 9 oz long-grain rice
  • 14 oz zucchini, cut in small cubes
  • 10 ½ oz carrots, cut in small cubes
  • 1 red bell pepper, cut in small cubes
  • 1 yellow bell pepper, cut in small cubes

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
3443 kJ / 822 kcal
Protein
43 g
Sacharidy
41 g
Tuk
52 g
Vláknina
4.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty