Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Granola de Castanhas

Granola de Castanhas
5.0 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 50min.
6 porções
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • castanha do Pará
    50 g
  • castanha de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite ou óleo de coco
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos graúdos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 105.2 mg
Protein 12.4 g
Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal
Tuk 22.5 g
Vláknina 6.6 g
Nasycený tuk 4.1 g
Sacharidy 79.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Café da Manhã 10 recepty/-ů
Mezinárodní
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto básico

4.4(9)

30min.

Essência de baunilha

4.0(1)

168hod.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min.

Desidratar e reativar massa-mãe

Žádné hodnocení

Quinoa

Žádné hodnocení

Grão de bico cozido

Žádné hodnocení

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40min.

Barra de cereais proteica

Žádné hodnocení

Recheio de beringela e queijo feta

Žádné hodnocení

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Mix de farinhas sem glúten

5.0(2)

5min.

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše