Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 porções

Suroviny

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 105.2 mg

Protein 12.4 g

Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Tuk 22.5 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 79.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Café da Manhã 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Doce de abóbora e maçã

45min.

Molho de cogumelos e vinho branco

30min.

Essência de baunilha

168hod.

Panquecas em frasco

20min.

Chutney de pera e mostarda

40min.

Barra de cereais proteica

Žádné hodnocení

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Pãezinhos sem glúten

Žádné hodnocení

Mix de farinhas sem glúten

5min.

Arroz branco modo Panela de Arroz

35min.

Molho holandês

15min.

Cogumelos salteados

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše