Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Regenbogen-Fladenbrot
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
6 Portionen
Suroviny
-
Mehl600 g
-
Wasser410 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bearbeiten und Beträufeln55 g
-
frische Hefe grob zerbröselt25 g
-
Zucker1 Prise
-
Salz2 TL
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Zitronensaft15 g
-
Tahin20 g
-
Paprika de la Vera½ TL
-
rote Paprika in dünnen Streifen60 g
-
Möhre in dünnen Scheiben60 g
-
Cherry-Tomaten gelb, in Scheiben100 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft60 g
-
Zucchini ungeschält, in Würfeln100 g
-
Brokkoliröschen klein, ggf. halbiert100 g
-
Aubergine ungeschält, in Würfeln100 g
-
rote Zwiebel in dünnen Spalten60 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
580 mg
Protein
19 g
Kalorie
2679 kJ /
640 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
8.9 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
96 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Buntes Buffet
9 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45min.
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1hod. 20min.
Spinat-Reibekuchen-Burger
35min.
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1hod. 10min.
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45min.
Gemüse-Schmand-Kuchen
1hod. 30min.
Kartoffelpizza
1hod. 10min.
Herzhafte Quark-Schnitten
30min.
Buntes Tomatengratin
1hod. 30min.
Schüttelpizza
40min.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min.
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min.