Zařízení & příslušenství
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 25min.
7 Portionen
Suroviny
-
Wasser640 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Stücken350 g
-
Couscous250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer (volitelně)¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
glatte Petersilie abgezupft15 g
-
Pinienkerne40 g
-
Datteln, entsteint80 g
-
Pfeffer½ TL
-
Ei1
-
Öl zum Braten
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
548 mg
Protein
8 g
Kalorie
1200 kJ /
287 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
48 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip
1hod. 10min.
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1hod. 20min.
One-Pot-Hirse
35min.
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30min.
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2hod. 15min.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1hod.
Gefüllte Spinattortillas
1hod.
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45min.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1hod. 45min.
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1hod.
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min.
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45min.