Vyhledat
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
3.9 76 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 25min.
7 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    640 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Süßkartoffeln in Stücken
    350 g
  • Couscous
    250 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Tahin
    40 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer (volitelně)
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • glatte Petersilie abgezupft
    15 g
  • Pinienkerne
    40 g
  • Datteln, entsteint
    80 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Ei
    1
  • Öl zum Braten

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 548 mg
Protein 8 g
Kalorie 1200 kJ / 287 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini-Schinken-Pancakes mit Kräuter-Senf-Schmand

Zucchini-Schinken-Pancakes mit Kräuter-Senf-Schmand

4.1(14)

55min.

Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung

Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung

2.9(49)

1hod. 20min.

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

4.5(66)

1hod.

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

4.2(158)

45min.

Möhren-Käse-Bagels

Möhren-Käse-Bagels

4.6(72)

2hod. 25min.

Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing

Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing

4.6(61)

1hod. 30min.

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

4.1(28)

1hod. 30min.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(36)

2hod. 10min.

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

4.1(54)

1hod.

Orientalische Rösti mit Spiegelei

Orientalische Rösti mit Spiegelei

4.2(56)

45min.

Möhren-Mais-Buns

Möhren-Mais-Buns

4.4(16)

2hod. 30min.

Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)

Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)

4.3(359)

1hod. 30min.