Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

4.3 49 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Reis

Konjak-Reis
500 g
Wasser zum Klarwaschen

Dressing

Rapsöl
30 g
Kräuteressig
30 g
Joghurt, 0,1% Fett
30 g
Senf, mittelscharf
10 g
Aprikosenkonfitüre
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Avocadocreme

Avocado in Stücken
200 g
Schalotten halbiert
60 g
Knoblauchzehe
½
Limettensaft
5 Spritzer
Salz
½ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Extra virgin Olivenöl
5 g

Fertigstellung

Radieschen
40 g
Möhren
40 g
Baby-Grünkohl
50 g
Pecannüsse
40 g
Babyspinat
40 g
Räucherlachsscheiben
200 g
Walnusshälften
40 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1291 mg

Protein 15 g

Kalorie 1689 kJ / 404 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 13.1 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

35 Min

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

40 Min

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 Min

Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl

45 Min

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

1 Std.

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1 Std.

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

30 Min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 Min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 Min

Salat mit gebratenen Garnelen

20 Min

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 Min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 Min