Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

4.8 (32 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 piment Serrano épépiné
    nebo 1 piment frais moyennement fort, épépiné
  • 15 - 30 g de jus de lime, fraîchement pressé
    nebo 15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ - 1 c. à thé de sel, selon le goût
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
  • 200 g de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
  • 500 g d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
638.6 kJ / 152.6 kcal
Protein
2.3 g
Sacharidy
10.9 g
Tuk
12.8 g
Nasycený tuk
1.8 g
Vláknina
6.8 g
Sodík
299.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty