Surówka z kalarepy (TM5)

Surówka z kalarepy (TM5)

4.4 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porcje

Suroviny

200 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
120 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
1 - 2 łyżki oleju

1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 327 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 384 kJ / 91.8 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nakładka krojąca - wiosna (TM5) 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10min.

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min.

Surówka z kalarepy (TM6, TM7)

Surówka z kalarepy (TM6, TM7)

15min.

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

15min.

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min.

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20min.

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min.

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5min.

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10min.

Szybka surówka warzywna z bazylią

Szybka surówka warzywna z bazylią

10min.

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15min.

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min.