Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ciasto
- 220 g wody, w temp. pokojowej
- 1 łyżeczka cukru
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
Dodatki
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- ½ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 6 pieczarek, bez nóżek
- 1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
- ½ cukinii, małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
- ½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
- 1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Sacharidy
- 74.3 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 8.5 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 696.5 mg
Alternativní recepty
Pizza z warzywami (TM6)
1 Std. 20 Min
Walentynkowa pizza serce
1 Std. 30 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 Std.
Pierniczkowe pianki (marshmallows)
7h
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45 Min
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
50min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min