Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

4.7 57 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

brown onions cut into quarters
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
sea salt plus extra to season
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 734.5 mg

Protein 18.9 g

Kalorie 785.5 kJ / 187.8 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday 68 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Shredded Chicken and Scallions

15 dk

VEGEMITE® pasta

30 dk

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 dk

Browned beef mince

20 dk

Hidden veg sausage rolls

45 dk

No fail mash potato

20 dk

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1sa 5 dk

Creamy "marry me" chicken pasta

30 dk

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 dk

Chilli and cheese nachos

35 dk

Vegemite® and cheese scrolls

1sa 35 dk