Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

4.7 59 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

brown onions cut into quarters
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
sea salt plus extra to season
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 734.5 mg

Protein 18.9 g

Kalorie 785.5 kJ / 187.8 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday 68 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Shredded Chicken and Scallions

15min.

High protein "Big Mac" style burger bowl

40min.

Browned beef mince

20min.

Shredded Lettuce

10min.

Hidden veg sausage rolls

45min.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min.

Cheese and bacon rolls

2hod.

Shredded Chicken Taco Filling

30min.

Ground Beef Taco Filling

25min.

Brown rice

50min.

Creamy "marry me" chicken pasta

30min.

No fail mash potato

20min.