All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

3.2 181 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
20 g
onions or leeks, white part only
200 g
garlic cloves
3
vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
200 g
dried oregano
1 ½ tbsp
dried basil
1 tsp
dried chilli flakes (optional)
½ - 1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
canned tomatoes
400 g
tomato paste
100 g
water
500 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
sea salt plus extra to season
¼ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
250 g
beef mince
1000 g
spaghetti broken in half
320 g
Parmesan cheese grated, to serve
fresh basil leaves

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 484.8 mg

Protein 39.7 g

Kalorie 3108 kJ / 742.8 kcal

Tuk 38.1 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 13.4 g

Sacharidy 59.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All-in-one meals 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Complete layered meals 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Aussie potato salad

1hod. 30min.

Creamy potato mash

30min.

Crispy sticky sesame chicken

45min.

Pasta in tomato sauce with ham and chorizo

30min.

Basic bread rolls

45min.

Beef Stroganoff

1hod.

Tandoori paste

5min.

Thermomumma white sandwich bread loaf

3hod. 30min.

Cauliflower gratin

1hod.

Beef ragu

1hod. 25min.

Chicken pesto pasta

30min.

Kid-friendly butter chicken

35min.