All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

3.2 204 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
20 g
onions or leeks, white part only
200 g
garlic cloves
3
vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
200 g
dried oregano
1 ½ tbsp
dried basil
1 tsp
dried chilli flakes (optional)
½ - 1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
canned tomatoes
400 g
tomato paste
100 g
water
500 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
sea salt plus extra to season
¼ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
250 g
beef mince
1000 g
spaghetti broken in half
320 g
Parmesan cheese grated, to serve
fresh basil leaves

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 484.8 mg

Protein 39.7 g

Kalorie 3108 kJ / 742.8 kcal

Tuk 38.1 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 13.4 g

Sacharidy 59.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All-in-one meals 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Complete layered meals 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Shredded chicken 2-for-1

40 min

Chicken katsu curry with rice

1 h 40 min

Crispy sticky sesame chicken

45 min

Rice flour

5 min

Meatballs in tomato sauce

3 h 40 min

Beef Stroganoff

1 h

Classic beef burgers

1 h

Sweet and sour pork

40 min

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 min

Mushroom and bacon pasta

30 min

Creamy potato mash

30 min

Macaroni carbonara

30 min