Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 g onions or leeks, white part only
- 3 garlic cloves
- 200 g vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
- 1 ½ tbsp dried oregano
- 1 tsp dried basil
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes (optional)
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g canned tomatoes
- 100 g tomato paste
- 500 g water
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- ¼ tsp sea salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 250 g mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
- 1000 g beef mince
- 320 g spaghetti, broken in half
- Parmesan cheese, grated, to serve
- fresh basil leaves
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3108 kJ / 742.8 kcal
- Protein
- 39.7 g
- Sacharidy
- 59.2 g
- Tuk
- 38.1 g
- Nasycený tuk
- 13.4 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 484.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mini chicken kyivs
45 Min
No fail mash potato
20 dk
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Classic beef burgers
1 Std.
South African yellow rice using rice mode
20 dk
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1ωρ. 10 λεπτ.
Peanut Butter Banana Dream
35 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Carrot Cake
1sa 20 dk
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Chocolate miso eclairs
1 godz. 45 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min