Zařízení & příslušenství
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
25 g WeißweinessigReisessig25 g
-
Sojasauce (siehe Tipp)80 g
-
Honig30 g
-
Sweet-Chili-Sauce50 g
-
Wasser20 g
-
Mie-Nudeln (Instant, 4-5 Minuten Ziehzeit) (siehe Tipp)400 g
-
Wasser, heiß für die Nudeln
-
Öl zum Braten2 EL
-
Porree in Streifen (5 mm x 4 cm)100 g
-
Möhren in Stiften (5 mm x 4 cm)200 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)4
-
rote Paprika in Streifen (5 mm x 4 cm)1
-
Sesam, geröstet, zum BestreuenErdnüsse, geröstet, gesalzen gehackt, zum Bestreuen
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
3023 mg
Protein
14 g
Kalorie
2738 kJ /
655 kcal
Tuk
30 g
Vláknina
6.2 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
84 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50min.
Indische Wraps
30min.
Gemüse-Avocado-Wraps
30min.
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min.
Gnocchi all`Arrabiata
35min.
Schnelle Gemüse-Brötchen
30min.
Ofen-Gnocchi („Flache Backform Ben“)
35min.
Spaghetti Miracomix
20min.
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45min.
Tortellini mit Spinat-Tomatensauce
35min.
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30min.
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min.